2023-01-16 15:25:12來源：互聯(lián)網(wǎng)
【資料圖】
1、紫色土豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維，胡蘿卜素、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、紫色土豆中含有大量的花青素，花青素除了對(duì)致癌物質(zhì)有抑制作用外，還可以增強(qiáng)人體免疫力，延緩衰老，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、紫色土豆可用于改善腸胃功能；還具有減肥、美容、養(yǎng)顏的作用。
4、紫色土豆切成細(xì)絲，加小米辣、香醋爆炒，酸辣濃郁。
5、紫色土豆蒸熟后蘸綿白糖，味道甜美。
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1、紫色土豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維，胡蘿卜素、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。2、紫色土豆...
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