◎實習記者 蘇菁菁

專家表示，花粉高峰期前1—2周預防性用藥，可減輕花粉高峰期的嚴重癥狀；花粉過敏患者在花粉高峰期應盡量減少室外活動，不要迎風走路，避免到公園、野外等致敏花粉量大的區(qū)域活動；養(yǎng)成良好的生活習慣，健康飲食、規(guī)律作息，早睡早起、不熬夜，在一定程度上也能夠減輕花粉期的過敏癥狀。

春日已至。在姹紫嫣紅裝飾大地的同時，花粉也開始飄散。

(相關資料圖)

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院變態(tài)反應科花粉研究室每日花粉濃度監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，北京地區(qū)已進入春季花粉高峰期。其數(shù)據(jù)顯示，3月8日，北京局部地區(qū)空氣中主要致敏花粉濃度達每千平方毫米3600余粒。今年的首個過敏季已經到來。

花粉過敏緣于免疫功能紊亂

“患者對花粉過敏，一般說明患者自身免疫功能紊亂，機體免疫系統(tǒng)錯誤地將原本無害的花粉識別為‘有害物質’，為了清除‘有害物質’從而產生的一系列異常免疫應答?！笔锥坚t(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院變態(tài)反應中心主任王學艷說。

王學艷告訴記者，花粉過敏的主要癥狀是鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清水樣涕，部分病人可伴有眼癢、耳癢、上顎癢、咽癢、皮膚瘙癢、蕁麻疹等，嚴重者還會伴有咳嗽、胸悶、氣短與呼吸困難。

“花粉過敏具有明顯的季節(jié)性和時間性，可持續(xù)一到數(shù)月，癥狀的嚴重程度與接觸花粉的種類、數(shù)量密切相關，但一般不伴有發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀。”王學艷說。

花粉過敏可采取特異性免疫治療

王學艷建議，花粉過敏患者要去醫(yī)院接受正規(guī)的診斷和治療。

“首先需要到變態(tài)反應科及相關科室檢查過敏原，明確過敏原后，醫(yī)生會根據(jù)具體的病情提供不同的診療方案?！蓖鯇W艷說。

她表示，花粉高峰期，一般癥狀較為明顯，以藥物對癥治療為主，免疫調節(jié)治療為輔，癥狀緩解期則以特異性免疫治療為主。

特異性免疫治療是針對病因的治療。據(jù)王學艷介紹，特異性免疫治療是國際指南推薦的有效方法之一。

“在明確患者過敏原后，可采用皮下注射或舌下含服的方法逐漸少量增加過敏原提取物，以提高患者對該過敏原的耐受力，使患者再接觸該過敏原時，癥狀減輕甚至不再發(fā)病，減少用藥或不再用藥?！蓖鯇W艷說。

據(jù)了解，春季花粉過敏最佳特異性免疫治療時期是6月至次年2月；秋季花粉過敏最佳特異性免疫治療時期是10月至次年7月。

“所以，現(xiàn)在正是秋季花粉過敏患者治療的最佳時期。”王學艷說。

做好這些能減輕花粉過敏癥狀

“預防花粉過敏，不僅要去醫(yī)院確定自己過敏是由哪種花粉導致的，還要明確自己是對單一的花粉過敏，還是對多種花粉過敏，不同的花粉防治期是不一樣的?！蓖鯇W艷說。

北京城區(qū)春季花粉期是3月至5月，不同月份的優(yōu)勢花粉種類不同，3月份以柏科、楊屬和榆屬為主；4月份以懸鈴木屬、?？坪豌y杏為主；5月份以松屬、?？坪蜆迥緦贋橹?。

“結合花粉監(jiān)測，醫(yī)生會根據(jù)花粉過敏的種類和數(shù)量，提出合理的預防措施和治療建議，決定用藥的時間。”王學艷說。

她表示，花粉高峰期前1—2周預防性用藥，可減輕花粉高峰期的嚴重癥狀。

“例如，往年癥狀輕微者，可提前局部使用鼻噴劑，有眼部癥狀者可以滴眼藥水。癥狀較重者，可提前口服抗組胺藥及白三烯受體拮抗劑?！蓖鯇W艷建議，花粉過敏患者在花粉高峰期應盡量減少室外活動，不要迎風走路，避免到公園、野外等致敏花粉量大的區(qū)域活動。若一定要外出，建議戴花粉防護口罩等。

“由于花粉過敏患者也常對一些食物過敏，因此在花粉期，吃水果需要注意是否出現(xiàn)上顎癢、咽癢等癥狀，如果出現(xiàn)，說明對這種食物過敏了。之后在花粉期就需要避免吃這種食物，以免加重癥狀?！蓖鯇W艷說。

“另外，養(yǎng)成良好的生活習慣，健康飲食、規(guī)律作息，早睡早起、不熬夜，在一定程度上也能夠減輕花粉期的過敏癥狀。”王學艷補充道。