上海，2024年6月1日——為進(jìn)一步提升公眾對兒童呼吸免疫的認(rèn)知，做好呼吸道感染性疾病的科學(xué)防治，“自在呼吸，童年無忌”兒童呼吸健康科普公益行動正式開啟——“六一醒獅免疫訓(xùn)練營”在兒童節(jié)登陸上海中山公園。此次親子健康科普活動凝聚了來自社會各界的多方力量，為童趣插上知識的翅膀，共同守護(hù)兒童呼吸健康。

在開營儀式上，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師、兒科學(xué)教授洪建國教授，知名公共營養(yǎng)師、母嬰育兒領(lǐng)域創(chuàng)作者蒲敏與中國男排前隊長、上海男排現(xiàn)任總教練沈瓊齊聚一堂，為現(xiàn)場百位親子家庭們帶來一場別開生面的科普沙龍，從臨床醫(yī)生、育兒管理和體育運(yùn)動三大專業(yè)領(lǐng)域出發(fā)，分享各自對提升兒童免疫力的觀點(diǎn)和看法，為深受兒童呼吸道感染性疾病困擾的家長們答疑解惑。

醒獅免疫訓(xùn)練營科普沙龍

科學(xué)預(yù)防，訓(xùn)練免疫守護(hù)兒童呼吸健康

呼吸道感染是兒童最常見的感染性疾病之一。據(jù)統(tǒng)計，呼吸道感染在全球每年導(dǎo)致大約七十萬兒童死亡。幼兒時期是肺發(fā)育的關(guān)鍵時期，而隨著近期氣溫升高，病毒、細(xì)菌等呼吸道病原體更加活躍，加之換季天氣多變、晝夜溫差大，兒童作為呼吸道疾病易感人群，面臨著極大的健康風(fēng)險。

科普沙龍現(xiàn)場，洪建國教授表示：“兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，氣道相對狹窄，黏膜柔嫩、血管豐富，局部的屏障功能也不完整，大約7歲左右才會接近成人水平。在此之前，兒童氣道對于細(xì)菌和病毒防御力較低，反復(fù)呼吸道感染是誘發(fā)兒童喘息性疾病和哮喘急性發(fā)作的常見原因?！?/p>

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師、兒科學(xué)教授洪建國

如何才能更好地預(yù)防兒童反復(fù)呼吸道感染？洪教授提醒，免疫系統(tǒng)在孩子患病到康復(fù)的整個過程中起到了至關(guān)重要的作用。適當(dāng)?shù)拿庖邞?yīng)答才有助于孩子健康成長，機(jī)體免疫功能不足容易感染，尤其是呼吸道感染，而機(jī)體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)則容易誘發(fā)哮喘等過敏性疾病，平衡兒童免疫力是減少反復(fù)呼吸道感染和氣道過敏性疾病的關(guān)鍵之一。人體免疫系統(tǒng)包含固有免疫和適應(yīng)性免疫兩部分，固有免疫是人體的第一道防線，如人體健康的皮膚和呼吸道黏膜組織可以將病原體抵擋在身體之外，而適應(yīng)性免疫則是一種接受外來刺激后逐漸建立的后天防御功能，主要由人體內(nèi)的T細(xì)胞和B細(xì)胞發(fā)揮作用。

洪建國教授在科普沙龍上強(qiáng)調(diào)，兒童的呼吸免疫力可以通過 “訓(xùn)練免疫”逐步提升?！坝?xùn)練免疫”是指通過接觸病原體或其他類病原體的免疫刺激，使人體的免疫系統(tǒng)得到激活和增強(qiáng)的過程。適時接種疫苗和使用免疫調(diào)節(jié)劑都是對兒童進(jìn)行免疫訓(xùn)練，從而提升孩子呼吸免疫力。是減少反復(fù)呼吸道感染的有效手段。

“疫苗可以刺激免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生針對特定病原體的抗體或者免疫記憶，從而產(chǎn)生特異性的免疫力，幫助兒童抵御相應(yīng)的特定病原體的感染?！焙榻▏淌诮榻B道：“臨床證據(jù)表明，使用免疫調(diào)節(jié)劑誘導(dǎo)的免疫訓(xùn)練可以刺激機(jī)體的固有免疫和獲得性免疫，預(yù)防多種病毒和細(xì)菌感染，如呼吸道合胞病毒、人鼻病毒、流感病毒、革蘭陽性菌、真菌等細(xì)胞感染。對于免疫力低下且反復(fù)呼吸道感染的孩子，建議遵循醫(yī)囑在呼吸道感染高發(fā)季節(jié)前三個月使用免疫調(diào)節(jié)劑，降低反復(fù)呼吸道感染的風(fēng)險?！?/p>

洪建國教授提醒廣大家長朋友：“預(yù)防大于治療”。對于易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染或是有其他呼吸道基礎(chǔ)疾病的兒童，如若不加以重視，則會增加成年后喘息和哮喘的風(fēng)。因此家長們更應(yīng)提高重視，做好對呼吸道感染性疾病的科學(xué)防治，遵循醫(yī)囑堅持長期持續(xù)、規(guī)范化、個體化的疾病管理。

科普啟智，寓教于樂玩轉(zhuǎn)“六一”

兒童健康不僅關(guān)乎每個家庭的幸福，更是全民健康的基石，兒童體質(zhì)增強(qiáng)問題也一直以來是國家及社會各界共同努力推動的重要議題。其中，關(guān)注兒童呼吸道健康、提升呼吸免疫力更是聚焦兒童體質(zhì)健康問題的重要組成部分，備受廣大家長關(guān)注。

“同為家長，我很能理解家長們的擔(dān)心，但無需過分焦慮，科學(xué)育兒才能少走彎路?！逼衙粼诳破丈除堉v座中分享道，“保證孩子的營養(yǎng)攝入、均衡飲食、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、規(guī)律的日常作息等都是幫助兒童增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵?！爆F(xiàn)場，她還表示家長應(yīng)該給孩子提供清潔的環(huán)境，而非‘無菌’，過分消毒殺菌會讓環(huán)境中的細(xì)菌數(shù)量銳減，當(dāng)兒童沒有機(jī)會接觸到病原體，就很難產(chǎn)生相應(yīng)抗體，后天免疫力也無法提升?！?/p>

知名公共營養(yǎng)師、母嬰育兒領(lǐng)域創(chuàng)作者蒲敏

除了通過“訓(xùn)練免疫”提升呼吸免疫力、做好科學(xué)的家庭健康管理等舉措外，優(yōu)秀的身體素質(zhì)也是孩子們增強(qiáng)體質(zhì)、養(yǎng)成健康體魄的基礎(chǔ)保障。作為2008年北京奧運(yùn)會男排隊長，沈瓊在沙龍對談中回憶道：“我從小開始練習(xí)排球，每天保證足夠的訓(xùn)練強(qiáng)度，日復(fù)一日的刻苦訓(xùn)練是贏得比賽的根本，也讓我練就了較強(qiáng)的身體素質(zhì)不斷迎接新的挑戰(zhàn)?！鄙颦傇诨顒又蟹窒砹俗约簝簳r經(jīng)歷并強(qiáng)調(diào)，“兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，應(yīng)充分利用學(xué)校體育課，保證每日正常的活動量，課外可以開展一些體力輸出時間短且呼吸負(fù)荷不重的運(yùn)動，如游泳、自行車、散步、慢跑、瑜伽及呼吸操等?！?/p>

中國男排前隊長，上海男排現(xiàn)任總教練沈瓊

除了干貨滿滿的科普沙龍外，醒獅免疫訓(xùn)練營現(xiàn)場還設(shè)有豐富多彩的趣味科普活動，將兒童呼吸健康、平衡呼吸免疫力的科普知識巧妙地融入沉浸互動式的親子科普空間，為參與其中的親子家庭們帶來寓教于樂、意義非凡的節(jié)日體驗。在“呼吸森林”科普展板前，孩子們被各種有趣的畫面吸引，駐足學(xué)習(xí)免疫系統(tǒng)與訓(xùn)練免疫的科學(xué)知識。此外，來自上海市龍獅協(xié)會的教練員們親自上陣，帶領(lǐng)孩子們“大展拳腳”零距離體驗醒獅非遺運(yùn)動，鼓勵孩子們堅持鍛煉，提升身體素養(yǎng)；現(xiàn)場還設(shè)有涂鴉區(qū)，讓孩子們發(fā)揮天馬行空的創(chuàng)造力，繪制出獨(dú)一無二的醒獅紀(jì)念畫。

活動吸引市民駐足參與互動

活動當(dāng)天，共計有近百組家庭與兒童參與了醒獅免疫訓(xùn)練營豐富多彩的互動活動。

聲明：僅供疾病教育時參考使用，不用于任何推廣目的。如有疑問請咨詢醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)人士。

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。