繼咳嗽、失眠、腦霧等

“新冠后遺癥”后

【資料圖】

脫發(fā)也在榜單上占據(jù)了一席之地

不少“陽(yáng)康”們正在

經(jīng)歷著掉頭發(fā)的苦惱

好多網(wǎng)友吐槽說(shuō)

“本不富裕的腦袋頂更是雪上加霜”

6日，浙江杭州市第三人民醫(yī)院

脫發(fā)?？浦魅吾t(yī)師戴葉芹表示

從臨床數(shù)據(jù)來(lái)看

“陽(yáng)康”中約31.3%的人出現(xiàn)休止性脫發(fā)

每天掉發(fā)超過(guò)100根

其中女性占到73%

“陽(yáng)康”后45-60天左右會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)高峰

新冠感染后為什么會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)？

脫發(fā)是新冠感染的后遺癥嗎？

多長(zhǎng)時(shí)間可以恢復(fù)？

清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

皮膚科副主任醫(yī)師段曉涵

為大家解答——

問(wèn)：感染新冠后為什么會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)？

段曉涵：感染新冠之后出現(xiàn)脫發(fā)還是比較普遍的。一是因?yàn)椴《居锌赡軙?huì)引起毛囊周圍的炎癥反應(yīng)，會(huì)引起高熱。二是因?yàn)楦腥拘鹿谥筮€有可能造成焦慮、休息不好等，這些原因會(huì)引起休止期脫發(fā)。

什么叫休止期脫發(fā)？毛囊它有很規(guī)律的一個(gè)周期，我們頭部90%以上的毛囊毛發(fā)是處于生長(zhǎng)的狀態(tài)，也就是它不脫落。它進(jìn)入更新的時(shí)候，會(huì)進(jìn)入一個(gè)維持2到3個(gè)月的休止期然后脫落，脫落之后它就會(huì)進(jìn)入下一個(gè)生長(zhǎng)的周期。

問(wèn)：脫發(fā)癥狀多久可以緩解？

段曉涵：大部分的休止期脫發(fā)，誘因去除之后，比如毛囊進(jìn)入一個(gè)正常的狀態(tài)之后，它就會(huì)慢慢止住，一般其實(shí)臨床不需要特別去干預(yù)，比如2到3個(gè)月，掉頭發(fā)現(xiàn)象就會(huì)止住。

問(wèn)：脫發(fā)是新冠感染的后遺癥嗎？

段曉涵：后遺癥大部分都是屬于持續(xù)存在，不可逆的才屬于后遺癥。比如感染新冠之后出現(xiàn)某種癥狀，炎癥消退后相對(duì)應(yīng)的臨床癥狀就會(huì)消失，目前觀察，新冠并不會(huì)造成永久性的脫發(fā)，嚴(yán)格來(lái)講不能說(shuō)是后遺癥。

問(wèn)：平時(shí)如何保護(hù)好自己的頭發(fā)？

段曉涵：特別建議注意蛋白質(zhì)的攝取，在飲食上面可以多吃一點(diǎn)肉，比如牛肉，富含鐵質(zhì)比較多。

毛發(fā)的細(xì)胞的合成，DNA的合成，這些生長(zhǎng)周期它需要微量元素，比如維生素D，深海魚類、魚肝油、鱈魚、鮭魚，這些都是富含維生素D比較多的食物。

如果你很在乎頭發(fā)、毛發(fā)，害怕脫發(fā)，不太建議很快速地減肥，否則能量會(huì)一下子流失，就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。