2023-04-28 09:35:49來源：互聯(lián)網(wǎng)
【資料圖】
1、綠豆沙可以清暑益氣、止渴利尿，它不僅能補充水分，而且還可及時補充無機鹽，維持體液電解質(zhì)平衡。
2、綠豆沙中富含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，維生素B1、維生素B2、葉酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。綠豆磷脂中的磷脂酰膽堿等還有增進食欲的作用。而蛋白質(zhì)和磷脂等能為機體重要臟器提供所必需的營養(yǎng)，還有興奮神經(jīng)、增進食欲的作用。
責(zé)任編輯：標簽： 綠豆沙
免責(zé)聲明
1、綠豆沙可以清暑益氣、止渴利尿，它不僅能補充水分，而且還可及時補充無機鹽，維持體液電解質(zhì)平衡。2、綠
1、草蝦250克、香蔥2根、生抽1湯匙、料酒適量、鹽少許、油適量。2、草蝦去除蝦線，洗凈瀝干備用。香蔥洗凈
第一：蝦皮蛋羹配料蝦皮20克，雞蛋1個。制法蝦皮，擇去雜質(zhì)，沖洗一下；雞蛋，磕入碗內(nèi)，攪打成泡，然后放
把魚殺好晾干水備用，姜蒜蔥頭都拍碎。鍋燒熱后放油把配料爆香。把魚倒下去用慢火煎。煎至魚身兩面金黃。再
1、首先準備好木頭，電鋸，墊板，分別安放好各自的位置；2、將自己要鋸的木頭按自己想要的形狀先用墨線畫好
