腸道就像是道路，平時大家吃下去的食物在這里暢通無阻地駛過，但時間久了路面難免也會出現(xiàn)問題，甚至發(fā)生腸道的交通事故，而其中后果最為嚴(yán)重的就是腸癌了。

國家癌癥中心最新的數(shù)據(jù)顯示，我國腸癌的發(fā)病率逐年上升。隨著物質(zhì)水平的不斷提高，腸道這條通路上車水馬龍，腸道的道路安全問題也越來越值得大家重視。

(資料圖片)

如果大家能夠重視腸道健康，遵守腸道的交通規(guī)則，加強(qiáng)腸道的道路養(yǎng)護(hù)，就能夠避免腸癌這個交通事故的發(fā)生，讓我們的腸道暢通無阻，保持健康活力。

腸癌可以發(fā)生在腸道的任意部位，但它通常發(fā)生在結(jié)腸或直腸的腸道內(nèi)壁黏膜上，而且在早期通常沒有明顯的癥狀。

這就好比路面上長了一點雜草或是小的路面破損，在一開始的時候并不會有什么問題，機(jī)動車、非機(jī)動車、行人仍然通行自如。隨著腫瘤的生長（雜草或破損越來越大），影響到腸道管腔（雜草、破損已經(jīng)破壞道路影響機(jī)動車、行人的通行），導(dǎo)致明顯的狹窄了，才會有典型表現(xiàn)。

道路出問題，要及時處理

道路事故有不同類型，有的是車禍導(dǎo)致?lián)矶?，有的是路面障礙，還有的是路面下的水管破裂。

而根據(jù)腸癌病變位置以及性狀的不同，患者也可能會出現(xiàn)腹部疼痛、腹瀉、便秘、便血等不同癥狀。

這就正如道路問題如果不及時處理，可能會導(dǎo)致更大的交通問題，甚至運轉(zhuǎn)失靈，腸癌如果不及時治療，癌細(xì)胞可能會擴(kuò)散到其他部位，如肝臟、肺部等，造成更加嚴(yán)重的后果。

做好定期保養(yǎng)，保證道路通暢

腸癌有很多高危因素，年齡是其中的重要因素。腸癌的發(fā)病率隨著年齡的增長而增加，尤其是50歲以上的人群。因此，適齡及高危人群需要定期進(jìn)行腸癌篩查，以便及早發(fā)現(xiàn)和治療腸癌。正如道路上的問題也同樣需要通過定期檢查道路、車輛路況來及早發(fā)現(xiàn)問題并糾正，避免等到損害嚴(yán)重或者發(fā)生事故才發(fā)現(xiàn)問題。

不良的飲食習(xí)慣是腸癌的主要高危因素之一。正如道路上如果車輛經(jīng)常超載，尾氣排放超標(biāo)會帶來安全隱患，高脂肪、高膽固醇、低纖維的飲食習(xí)慣與腸癌的發(fā)生有關(guān)。此外，過多地攝入紅肉和加工肉制品也會增加腸癌的風(fēng)險。

腸癌有遺傳傾向。如果家族中有腸癌的病例，那么個體患腸癌的風(fēng)險也會增加。這就好比開車經(jīng)常要經(jīng)過交通事故高發(fā)區(qū)，一定要加強(qiáng)警惕，小心駕駛。導(dǎo)致交通事故高發(fā)的原因多種多樣，有可能是道路鋪設(shè)材料本身有問題，也有可能是道路負(fù)荷能力不足，不管是哪種原因，都要提高警惕，積極應(yīng)對。導(dǎo)致腸癌的原因也有很多，大家要重視腸癌的篩查和預(yù)防，尤其是有家族史等高危人群，才能保證腸道通暢。

遵守交通規(guī)則，保護(hù)腸道健康

腸道也有相應(yīng)的安全法則，大家要遵守。腸癌的高危因素中，年齡和遺傳風(fēng)險是無法改變的，能做的就是積極篩查和改變不良生活習(xí)慣。因此，大家需要注意一些危險因素，就像是遵守交通規(guī)則一樣，繞開腸癌的雷區(qū)。

腸道信號燈

★少吃腌菜、油炸食物。

這就像是出行應(yīng)遵守交通標(biāo)志，以免造成交通擁堵。腌菜和油炸食物中含有大量的鹽分和油脂，這些物質(zhì)會刺激腸道，對腸道和機(jī)體健康不利。

★不吃霉變食物。

這就像是避免在破路面上行駛一樣，應(yīng)避免攝入對腸道有直接破壞作用的食物，保持腸道的通暢。霉變食物中會含有大量致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)會直接增加患腸癌等多種消化道腫瘤的風(fēng)險。因此，大家應(yīng)該避免吃霉變食物。

★戒煙限酒。

這就像是遵守交通信號燈一樣，應(yīng)注意保持腸道健康的綠燈狀態(tài)。吸煙和飲酒是導(dǎo)致腸癌以及諸多惡性腫瘤的主要危險因素之一。戒煙限酒這一生活習(xí)慣的改變能夠大幅降低整體腫瘤發(fā)生的概率。

★養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

這就像是道路保養(yǎng)、車輛保養(yǎng)一樣，讓腸道始終保持良好的狀態(tài)，盡早發(fā)現(xiàn)故障和小問題，避免出現(xiàn)大問題。