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中國青年報客戶端北京3月16日電（中青報·中青網(wǎng)見習記者 郭可欣）“揉眼會造成眼表的損傷，尤其會影響我們角膜的形態(tài)。年齡越小，越不能揉眼睛?！痹谥黝}為“如何更好地引導高校大學生保護好自己的眼睛？”的圓桌論壇上，北京大學第三醫(yī)院屈光手術及視光中心主任陳躍國從專業(yè)醫(yī)療的角度為保護大學生眼健康提出建議。他表示，過度地、長時間地用眼，中間一定要休息，哪怕只是閉上眼睛用力地擠一下，也是對眼睛的一種疏通?！暗乔f不能揉眼?！彼偃龔娬{(diào)。

主題圓桌論壇。主辦方供圖

這場圓桌論壇是今日在京舉行的“奮斗正青春 ‘睛’彩赴未來”首屆高校大學生護眼亮眼行動啟動儀式的一部分。該行動由中國青年報社聯(lián)合愛爾康共同開展，旨在進一步呼吁全社會增強愛眼護眼意識，培養(yǎng)高校大學生愛眼護眼的健康理念。啟動儀式上，眼科專家、高校和醫(yī)療機構(gòu)代表、活動負責人齊聚，共話如何更好地守護高校學子眼健康。

眼健康是身心健康的重要組成部分，而“具有‘發(fā)病年齡提前，患病率急劇上升，發(fā)展快和程度高’的屈光不正，其中主要是近視，已成為我國重要公共衛(wèi)生問題”。陳躍國介紹，近視是由基因因素與環(huán)境因素共同作用導致的。對于預防近視和減緩近視度數(shù)加深的趨勢，他建議青年大學生“牢記四個‘一’”，即“注意每一次用眼，運動每一天，睡好每一覺，吃好每一餐”。

北京大學第三醫(yī)院屈光手術及視光中心主任陳躍國講話。主辦方供圖

中國石油大學（華東）團委書記季林海對高校關注大學生眼健康的情況做出介紹。他表示，預防和有效控制青年大學生視力下降，保護青年大學生眼健康，是學校重點推動的工作之一?！敖┠?，受手機、電腦等電子產(chǎn)品的影響，越來越多的青年大學生出現(xiàn)視疲勞、干澀流淚以及視力下降的問題。”季林海表示，一方面，學校正在開展眼健康知識普及教育，提升學生眼健康知識普及和防控意識；另一方面，通過創(chuàng)新教育教學方法、改善教育實踐，在追求教學成果的同時，盡可能減少對學生視力的負面影響。

中國石油大學（華東）團委書記季林海講話。主辦方供圖

作為全球最大的眼科藥品與醫(yī)療器械專業(yè)公司，愛爾康始終致力于推動青少年眼健康教育。愛爾康（中國）屈光事業(yè)部負責人王炯介紹，2022年6月，愛爾康在中國成立了首支屈光領域患者教育部門，在全方位賦能醫(yī)生、護士、檢眼師的同時，提供全面且完善的疾病科普教育體系。他表示，愛爾康將繼續(xù)積極承擔社會責任，秉承初衷，讓高質(zhì)量的眼科保健服務惠及更多人。

愛爾康（中國）屈光事業(yè)部負責人王炯致辭。主辦方供圖

身為一名眼科醫(yī)務工作者，中國醫(yī)師協(xié)會眼科屈光分委會副主委王錚注意到，許多眼科患者都在關注自己的視力健康，并尋求著不同的矯正方法。王錚認為，本次行動的推進，能夠整合各位專家的力量，使眼健康科普教育實現(xiàn)更深度地推廣；高校方和醫(yī)療方的大力配合，也能夠拓寬青年學生群體獲取專業(yè)信息資源的渠道。

中國醫(yī)師協(xié)會眼科屈光分委會副主委王錚講話。主辦方供圖

每個人都是自身健康的第一責任人，都應管理好自身健康。中國青年報相關負責人表示，希望通過此次活動，更好地提升青年大學生眼健康知識，增強青年大學生保護眼睛的意識，積極踐行健康中國戰(zhàn)略，扎實推進健康中國行動。

據(jù)負責人介紹，接下來，行動將邀請眼科專家們走進中國石油大學（華東）、重慶大學、哈爾濱工業(yè)大學等全國多所高校，通過諧趣的宣講、現(xiàn)場互動問答、眼健康檢測等方式，向廣大青年學子普及專業(yè)的眼健康知識，守護青年大學生眼健康。

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